الارشيف / صحة / اليوم السابع

المغات مشروب فعال لزيادة والسر فى السمسم والزبدة والمكسرات

المغات من المشروبات المصرية الأصيلة، والتى طالما ارتبطت بالولادات وسبوع المواليد الجدد، ولتغذية المرضعة فى فترة النفاس، فحسب النصائح الشعبية كان هذا المشروب الأفضل لإدرار لبن المرضعة ولزيادة ولزيادة الطاقة والنشاط والتعافى بعد .
الدكتورة صفاء عمر عبد الفضيل أخصائية أمراض السمنة والنحافة، أبرزت مجموعة من أفضل مكونات وفوائد المغات كمشروب غنى ودسم لاكتساب والإمداد بالطاقة والحيوية والتغذية اللازمة للجسم، مشيرة إلى أن له قيمة غذائية عالية، ويحتوى كذلك على نسبة من السعرات الحرارية هائلة، لذلك يستخدم فى زيادة النشاط وكمقوى عام للصحة، وللكبار والصغار.
يحتوى هذا المشروب الساحر على الكثير من الأملاح المعدنية، وحسبما توضح أخصائية أمراض السمنة والنحافة فهو يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات والألياف المهمة للهضم والجسم والوزن، وكذلك الأحماض الدهنية والسعرات الحرارية العالية أيضا، ومكوناته عبارة عن:

*الحلبة المطحونة: تستخدم فى التسمين وفاتحة للشهية وتحتوى على الفسفور وفيتامين B
*سمسم: غنى بالدهون المفيدة للجسم ومصدر مهم للكالسيوم
*سمن بلدى أو زبدة: بها سعرات حرارية عالية.
*اللبن: غنى بالكالسيوم وفيتامين "د"
*المكسرات كاللوز والبندق وجوز الهند: مصدر مهم للطاقة والنشاط لاحتوائها على الكثير من الأحماض الدهنية ولها قيمة غذائية عالية.

فهاماطور للأخبار والأنباء

تطبيق الاخبار على الجوال

كنت تقرأ خبر عن المغات مشروب فعال لزيادة الوزن والسر فى السمسم والزبدة والمكسرات في فهاماطور للأخبار والأنباء ونحيطكم علما بان محتوى هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري اليوم السابع ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر فهاماطور للأخبار والأنباء ، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي اليوم السابع مع اطيب التحيات.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا