الارشيف / صحة / اليوم السابع

دراسة: تناول الفطور يساعد البدناء فى الحفاظ على نشاطهم

أكدت أحدث الدراسات الطبية أن حرص البدناء على تناول وجبة الإفطار يساعدهم بصورة ملموسة فى الحفاظ على نشاطهم طوال فترات النهار.

فقد عكف الباحثون على تحليل العلاقة بين البدانة والبدانة المفرطة وبين تناول وجبة الإفطار ومقارنتها بين الأشخاص الذين يتعمدون الصيام لفترات طويلة.

وأشارت المتابعة إلى أن الحرص على تناول الفطور لم يسهم خفض وزن البدناء إلا أنه ساعدهم فى الحفاظ على نشاطهم طيلة اليوم مع انخفاض معدلات الاستهلاك الغذائى طوال اليوم.

وشدد الباحثون على أن زيادة معدلات النشاط يعد من أحد أهم العوامل التى ساعدت بشكل كبير فى تحسين الصحة بين الفئات التى حرصت على تناول الفطور.

فهاماطور للأخبار والأنباء

تطبيق الاخبار على الجوال

كنت تقرأ خبر عن دراسة: تناول الفطور يساعد البدناء فى الحفاظ على نشاطهم في فهاماطور للأخبار والأنباء ونحيطكم علما بان محتوى هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري اليوم السابع ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر فهاماطور للأخبار والأنباء ، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي اليوم السابع مع اطيب التحيات.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى